Question

Podaj kilka (4-5) zasad higieny wzroku. NA DZISIAJ (17.12) daję 18 pkt.(pierwsza osoba daję NAJ, oczywiście, jeśli będzie tak jak chciałam)


Ale proszę, by te zasady były wymienione tak:
1. ....
2. .......


a nie w jednym ciągłym tekście.

Answer 1

1.Odpowiednie światło między innymi przy czytaniu.
2.Przemywanie twarzy czystą wodą.

3.Unikaj oślepiającego światła.
4.Patrz na ekran komputera z odpowiedniej odległości

Answer 2

1. Nie pal papierosów.

 

2. Ćwicz regularnie i kontroluj wagę swojego ciała.

 

3. Chroń się przed infekcjami, jeśli nosisz soczewki kontaktowe czyść je.

 

4. Noś ochronne okulary słoneczne.

 

5. Regularnie badaj oczy.

 

                                                                        Proszę o Naj : )))