Question

Podaj 10 zasad higieny skóry.
Dzięki ;)

Answer 1

Zasady higieny skóry polegają na;

->codziennym myciu całego naszego ciała

->po umyciu ciało należy bardzo dobrze i dokładnie wytrzeć do sucha

->należy stosować naturalne kosmetyki pielęgnacyjne

->zapobiegamy nadmiernemu opalaniu się, wszelkie znamiona należy ukrywać przed promieniami słonecznymi

->zawsze ubieramy się stosownie do pogody ,nie za ciepło i nie za grubo,odpowiednie obuwie

->często należy jeść owoce i warzywa aby dostarczyć organizmowi witamin

->zimą i latem stosujemy odpowiednie kremy ochronne

->naszą skórę należy nawilżać od środka ,więc pijemy dużo wody i soków naturalnych

->należy hartować skórę

->co dziennie należy myć, czesać i szczotkować włosy

->częste mycie rąk i dbanie o paznokcie rąk i nóg

Gdy to będziemy robić to zawsze będziemy zdrowi i piękni.