PLISSSSS TO NA JUTRO RANO DAJ CO SIE DA
Opracuj listę rzetelnych źródeł informacji o zdrowiu, chorobach, świadczeniach i usługach zdrowotnych.
Zaproponuj plan działań na cały tydzień na rzecz własnego zdrowia - uwzględnij aktywność fizyczną, sen, relaks oraz liczbę i skład posiłków.
Wymień jakie stosujesz sposoby radzenia sobie ze stresem.
Wymień jaki znasz sposoby radzenia sobie z emocjami.
Wymień co może być przeszkodą w komunikacji międzyludzkiej.
Wymień jakie znasz choroby cywilizacyjne i opisz jedna z nich. Uwzględnij jej możliwe przyczyny i objawy.
Oblicz swoje BMI. Sprawdź w jakich normach znajduje się wynik. Opisz jakie znasz sposoby walki z otyłością.
Opracuj listę rzetelnych źródeł informacji o zdrowiu, chorobach, świadczeniach i usługach zdrowotnych.
Zaproponuj plan działań na cały tydzień na rzecz własnego zdrowia - uwzględnij aktywność fizyczną, sen, relaks oraz liczbę i skład posiłków.
Wymień jakie stosujesz sposoby radzenia sobie ze stresem.
Wymień jaki znasz sposoby radzenia sobie z emocjami.
Wymień co może być przeszkodą w komunikacji międzyludzkiej.
Wymień jakie znasz choroby cywilizacyjne i opisz jedna z nich. Uwzględnij jej możliwe przyczyny i objawy.
Oblicz swoje BMI. Sprawdź w jakich normach znajduje się wynik. Opisz jakie znasz sposoby walki z otyłością.
Odpowiedź:
Wiarygodnymi źródłami może być na przykład strona onet,RMF.
Planem na cały tydzień może być co jakiś czas najlepiej wyjść na dwór pobiegać,pojeździć na rowerze. Dobrą porą snu będzie godzina 22. Minimalnie 3 posiłki ale zalecane jest 5.
Ze stresem radzę sobie mówiąc to moim znajomym.
Problemem komunikacji może być różnorodność charakterów i poglądów.
Chorobą cywilizacyjną może być Aspołeczność i depresja.
BMI akurat nie wiem jak napisać,przepraszam