Question

Plisss bantuin bentar lagi di kumpulin
kalau bantuin yang ikhlass​

Answer 1

1. Matras tersebut nantinya sebagai alat bantu utama yang memiliki fungsi untuk mengurangi risiko terjadinya kecelakaan. Hal tersebut dikarenakan saat melakukan gerakan senam akan sering bersentuhan dengan lantai.

2. Tujuan dari menekuk lutut pada saat kita mendarat ketika melakukan lompat jauh adalah untuk mengurangi resiko cedera dan terjatuh. Pada saat mendarat apabila lutut tidak kita tekuk, maka kaki akan mengalami kesulitan ketika melakukan pendaratan. Lompat jauh sudah sering diperlombakan baik dalam skala nasional maupun skala international. Untuk lompat jauh sendiri masuk ke dalam cabang olahraga atletik.

3. Berdiri dengan tangan (hand stand)

Tarik badan bawah Anda ke atas, sehingga kepala berada di bawah dan kaki di atas. Bila Anda pemula, lakukan gerakan ini dengan bersandar pada tembok dengan terlebih dulu perlahan-lahan menempelkan punggung, kemudian angkat kaki satu per satu.

4. karena pada gerakan itu terdapat gerakan berputar sehingga disebut gerakan meroda

SEMOGA MEMBANTU

JADIKAN JAWABAN TERBAIK-!

JANGAN LUPA FOLLOW AKU YA❣