Pliss jawab!!! sebisanya aja besok dikumpul 1. cabang olahraga air yang menggunakan papan tolak adalah... 2. istilah lain "fly turn" pada renang gaya punggung adalah... 3. pada cabang olahraga renang yang paling di dalam mengambil napas adalah gaya... 4. dalam renang gaya punggung, sistem pernapasan dilakukan dengan cara... 5. posisi awal bola yang benar saat melempar bola dengan ayunan atas adalah dari... 6. menghemat denyutan jantung setiap hari sepanjang hidup merupakan... 7. gerakan dalam body wave dengan menggunakan dua gada adalah . . . mengepar 8. tujuan orang melakukan senam kesegaran jasmani adalah untuk 9. agar kesinambungan antara gerak dan irama dapat harmonis maka gerakan senam harus... 10. calesthenic dan tumbling merupakan.... sebisanya aja...
widianamade77
3)renang gaya punggu 4) lantihan 1 a.duduk di tepi kolam b.hirup nafas sedalam mungkin ,tahan selama 5 detik ,hembuskan c hirup udara sebanyak banyaknya melalui mulut d tahan nafas 5 detik latihan 2 a mengapung terlentang b rileks kan tubuh cayunkan tangan dan kaki 8) untuk menjaga kebugaran 9)sesuai dengan irama musik kalo gak salah smoga membantu salam widiana fb made widiana & widiie ana
4) lantihan 1
a.duduk di tepi kolam
b.hirup nafas sedalam mungkin ,tahan selama 5 detik ,hembuskan
c hirup udara sebanyak banyaknya melalui mulut
d tahan nafas 5 detik
latihan 2
a mengapung terlentang
b rileks kan tubuh
cayunkan tangan dan kaki
8) untuk menjaga kebugaran
9)sesuai dengan irama musik
kalo gak salah
smoga membantu
salam widiana
fb made widiana & widiie ana