Question

Plis, pomógł by ktoś szybko napisz artykuł zachęcający do aktywności fizycznej, i do zdrowej diety . Klasa 7.

Answer 1

Odpowiedź:

Aktywność fizyczna jest ważna zarówno dla zdrowia fizycznego jak i psychicznego. Dzięki aktywności można pozbyć się nadwagi lub otyłości i zachować zdrową sylwetke oraz wagę. Wydzielają sie także endorfiny, przez co zmniejsza ryzyko zachorowania np. na depresje.

Wyjaśnienie:

Zdrowa dieta pomaga w utrzymanie dobrej wagi i formy. Zmniejsza ona ryzyko wystąpnienia chorób takich jak nowotwór. Odżywiając się zdrowo, nasza skóra, włosy i paznokcie będą w dobrej kondycji. Licze na naj.