Plis pomożecie? na jutro! ułóż dietę dla nastolatka weganina na 3 kolejne dni(śniadanie obiad kolacja, muszą się różnić i mieć wszystkie składniki odżywcze) daję 20 pkt!
tamara6
Śniadanie najlepiej kanapka z sałatą i rzodkiewką (bez masła) obiad zupa pomidorowa z kluskami ziemniaki sałatka z jabłek i marchewki oraz kotlet z grzybów (jest takie coś) kolacja herbata i może też jakaś kanapka taka jak na śniadanie
najlepiej kanapka z sałatą i rzodkiewką (bez masła)
obiad zupa pomidorowa z kluskami
ziemniaki sałatka z jabłek i marchewki oraz kotlet z grzybów (jest takie coś)
kolacja
herbata i może też jakaś kanapka taka jak na śniadanie