Question

Please di jawab soalnya ini harus di jawab sekarang

1. jelaskan cara melakukan teknik start jongkok pada aba 2 "bersedia"
2.jelaskan cr melakukan tiknik start jongkok pd aba2"siap'
3.jelaskan cr melakukan teknik start jongkok pd aba 2 "ya"!
4.jelaskan cr melakukan teiknik gerakan lari jarak pendek!
5. jelaskan cara memasuki garis finish pd lari jarak pendek !


(olah raga)

Answer 1

1.bersedia,siap,mulai/ya. 2.kan kalau bersedia kita jongkok kalau siap kita kayak nonggeng gituh 3.pada aba2 ya kita langsung berlari kearah tujuan. 4.ga tau 5.waktu memasuki garis finish pelarian kita di pelankan

Answer 2

1.Jongkok dengkaki terkuat di blakang,dan tangan membentuk huruf v terbalik di blakang garis start,jarak lutut dengan kaki bagian blakang antara kaki kanan dan kiri paling tidak satu kepal 2.bahu condong agak ke atas 3.lari 4.saya tidak tahu 5.lari ditambah cepat,bahu berbutar seperti cara memutar lengan,menggunakan dada,dada agak di condongkan ke depan