plan de actividades físicas y alimentación saludable ten en cuenta los pasos a seguir para lo cual sugiero leer bien la ficha y las actividades anteriores
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Respuesta:
te digo el jueves puedes hacer futbol la entrada algo saludable el almuerzo arroz con carne ensalada y jugo de mora la cena este pues sandwich y jugo de piña y el tiempo una hora
Respuesta: sentadillas de 20 segundos el lunes de desayuno pan con colada y mermelada
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