Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
Jawaban:
. Pembelajaran 2 gerakan ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
a. Sikap awal
Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri, dan kedua lengan lurus ke depan.
b. Gerakannya
1) Hitungan 1 : kedua lengan diayunkan ke belakang samping kiri.
2) Hitungan 2 : kedua lengan diayunkan kembali ke depan..
3) Hitungan 3 : kedua lengan diayunkan ke belakang samping kanan.
4) Hitungan 4 : kedua lengan diayunkan kembali ke depan.
5) Pandangan selalu mengikuti ayunan lengan.
c. Sikap akhir
Kembali ke sikap semula..