piensa dos ejemplos de comidas que tengan fibras, proteinas, vitaminas e hidratos de carbono e indica que funciones cumpliran esos nutrientes.
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Respuesta:
COMIDAS:
1 COMIDA: Carne con arroz, brócoli y lechuga.
2 COMIDA: Pescado con pasta, calabacita y espinaca.
FUNCIONES:
FIBRAS: Las fibras en el alimento ayudan a la digestión principalmente y mejoran la absorción intestinal.
PROTEINAS: Permiten a las células mantener su integridad, reparar daños, controlar y regular funciones, etc.
VITAMINAS: Favorecen el crecimiento y el desarrollo y ayudan a las células y a los órganos a desempeñar sus respectivas funciones.
HIDRATOS DE CARBONO: Su principal función es, aportar la energía de más fácil utilización,
Explicación:
Espero te ayude