Penjaskes Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka!
mirandalaurensi
1.peertama harus melakukan pemanasan 2.ayunkan lah lengan ke belakang 3.setelah itu gerak akan memantul / ayunkan lagi ke depan wjah/muka 4.lakukan secara berulang-ulang utk melatih otot lengan.
2.ayunkan lah lengan ke belakang
3.setelah itu gerak akan memantul /
ayunkan lagi ke depan wjah/muka
4.lakukan secara berulang-ulang
utk melatih otot lengan.
semoga membantu :)