October 2018 2 87 Report
PENJAS!!!!!!!

1. untuk latihan KEKUATAN OTOT digunakan....
a. beban berat dengan pengulangan yang banyak
b. beban berat dengan pengulangan sedikit
c. beban ringan dengan pengulangan banyak
d. beban ringan dengan pengulangan sedikit

2. untuk latihan DAYA TAHAN OTOT digunakan.....
a. beban berat dengan pengulangan yang banyak
b. beban berat dengan pengulangan sedikit
c. beban ringan dengan pengulangan banyak
d. beban ringan dengan pengulangan sedikit

3. macam latihan untuk kesegaran jasmani hendaknya disesuaikan dengan......
More Questions From This User See All

Recommend Questions



Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.