Question

pelaksanaan senam PGRI lebih baik dilakukan pada



di mohon segera isi!!!​

Answer 1

Penjelasan:

Pelaksanaan senam PGRI lebih baik dilakukan pada pagi hari untuk memaksimalkan manfaat dari gerakan senam.

Tujuannya untuk menjaga berat badan, mendorong sirkulasi darah dan juga untuk memenuhi kebutuhan metabolisme harian.

Senam pagi juga dapat gankedankan energi, untuk mempersiapkan hari-hari yang masih akan datang