Aumenta la vitalidad: mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más energía y capacidad en trabajo y estudio. Combate el estrés: al reducir ansiedad y depresión, facilita la relajación, disminuye tensión y ayuda a conciliar el sueño.
Explicación:
espero haber ayudado, gracias por los puntos, me podrías dar coronita plis :3
A tener una mejor condición física, ya que como cualquier otro deporte nos hace ejercitarnos, siendo un deporte casi completo al trabajar brazos y piernas.
Respuesta:
Aumenta la vitalidad: mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más energía y capacidad en trabajo y estudio. Combate el estrés: al reducir ansiedad y depresión, facilita la relajación, disminuye tensión y ayuda a conciliar el sueño.
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A tener una mejor condición física, ya que como cualquier otro deporte nos hace ejercitarnos, siendo un deporte casi completo al trabajar brazos y piernas.
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