¿Para qué es importante realizar ejercicios sencillos?
¿Cómo cuidas tu salud corporal?
¿Qué es salud mental?
¿Escribe 7 ejercicios que te gustaría realizar?
¿Cómo cuidas tu salud corporal?
¿Qué es salud mental?
¿Escribe 7 ejercicios que te gustaría realizar?
Respuesta:
para cuidarte
nose
sdes
Respuesta:
1. los ejercicios son buenos para mejorar tu estado físico y no sufrír algún tipo de enfermedades
2. Ejercitarse con regularidad. .
Seguir una dieta saludable. ...
Mantener un peso saludable. ...
Dormir lo suficiente. ...
Cumplir con las vacunas. ...
Cepillarse los dientes y usar hilo dental. ...
Usar protector solar. ...
3. La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida
Explicación:
4. Sentadilla. Este ejercicio fortalece mucho las piernas y mejora la postura. ...
Plancha boca arriba. ...
Estocadas. ...
Back Extensión Hold. ...
Plancha boca abajo. ...
Abdominales. ...
Jumping Jacks. ..