geniliz
Nos sirve para el desarrollo pulmonar, eliminar calorias, previene osteoporosis, artritis, mejora el autoestima,favorece el desarrollo cardiaco!
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La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social.
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La educación física nos sirve, para tener una buena postura, en como correr, caminar,brinca,y mantener nuestro equilibrio, para tener una buena salud y no subir de peso.