tratar de no sufrir innecesariamente, descansar, evitar relaciones toxicas, no fumar, beber agua frecuentemente, no drogarse, dormir las 8 horas recomendadas, evitar la violencia, evita tomar cafe, mantenerte bien fisica y mentalmente y hacer yoga o ejercicio tambien sirve. espero sirva/?
Respuesta:
Explicación:
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tratar de no sufrir innecesariamente, descansar, evitar relaciones toxicas, no fumar, beber agua frecuentemente, no drogarse, dormir las 8 horas recomendadas, evitar la violencia, evita tomar cafe, mantenerte bien fisica y mentalmente y hacer yoga o ejercicio tambien sirve. espero sirva/?
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