Pani zadała głupie zadanie: Czy twoja waga jest prawidłowa? Jaka jest najlepsza dieta dla ciebie? Uzasadnij swoją wypowiedź. Uważam że ja jestem o wiele za gruba - 53 kg przy wzroście 165 cm. Napiszecie jaka jest odpowiednia dieta?
dawid68531
Sprawdź swoje BMI jeśli jest w normie to się nie przejmuj , a jeśli chodzi o dietę to wystarczy trochę aktywności fizycznej .
1 votes Thanks 0
Chichiro17
Jeśli masz ok. 15 lat 165 wzrostu i 53 kg wagi to twój przedział normalnej wagi to 49-62. Nie potrzebujesz żadnej diety :)