Question

pada saat mempraktikkan gerakan lari jarak pendek hendaknya gerakan tangan selalu diayunkan fungsi utama dari gerakan Mengayunkan tangan disebut




tolong di jawab nanti malam dikumpulkan​

Answer 1

Verified answer

Jawaban:

mendapatkan tenaga tambahan

Penjelasan:

Gerakan ayunan tangan merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga lari jarak pendek. Karena dengan mengayunkan tangan, para sprinter bisa mendapatkan tenaga tambahan. Selain itu, ayunan tangan juga bisa membantu keseimbangan tubuh para sprinter.

Answer 2

Fungsi utama dari gerakan mengayunkan tangan saat berlari jarak pendek adalah untuk membantu menjaga keseimbangan tubuh dan meningkatkan kecepatan gerakan. Gerakan ayunan tangan yang seimbang dan sinkron dengan gerakan kaki dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh saat berlari, serta membantu meningkatkan kecepatan gerakan.

Selain itu, gerakan ayunan tangan juga membantu memperkuat otot lengan dan bahu, sehingga dapat meningkatkan kemampuan atlet dalam berlari jarak pendek. Selama berlari, gerakan tangan yang tepat juga dapat membantu mengoptimalkan gerakan tubuh secara keseluruhan, sehingga meningkatkan efisiensi gerakan dan mengurangi cedera pada tubuh.

makasihnya jangan lupa : http://saweria.co/yusufwahyur