Pada saat kedua kaki menyentuh tanah berakhir pula dorongan yang diikuti oleh gerakan tarikan merupakan gerakan jalan cepat fase
sellafallelia
Fase tumpuan dua kaki Fase gerakan tumpuan dua kaki ini terjadi sangat singkat. Pada saat kedua kaki menyentuhtanah, pada saat itu pula berakhir dorongan yang diikuti oleh gerakan tarikan. Tarikanini lebih lama dan menyebabkan gerakan berlawanan antara bahu dan pinggul.
Fase gerakan tumpuan dua kaki ini terjadi sangat singkat. Pada saat kedua kaki menyentuhtanah, pada saat itu pula berakhir dorongan yang diikuti oleh gerakan tarikan. Tarikanini lebih lama dan menyebabkan gerakan berlawanan antara bahu dan pinggul.