Question

pada posisi meluncur setelah kita mengangkat tangan ke atas kita lalu​

Answer 1

Jawaban:

Pembahasan

Cara melakukan gerakan meluncur adalah

• Berdiri pada salah satu sisi kolam, dengan sebelah kaki tepat di dinding kolam
• Kedua tangan di angkat keatas kepala dengan telapak tangan saling bertemu, tundukkan tubuh, dan usahakan ujung jari mengenai permukaan air terlebih dahulu
• Setelah jari mengenai air, kaki mendorong tubuh dengan mendorong pada dinding kolam
• Jaga keseimbangan tubuh dan usahakan posisi tubuh selalu horizontal ( streamline)

Answer 2

Jawaban:

Gerakan meluncur

1. Posisi Awal berdiri tegap menempel pada dinding kolam
2. Kedua tangan di angkat ke atas kepala dengan telapak tangan saling bertemu Tundukkan tubuh dan usahakan ujung jari mengenai permukaan air
3. untuk melakukan gerakan meluncur, dorong badan dengan menolakkan kaki yang menempel pada dinding
4. Setelah tubuh terdorong di depan, luruskan dan rapatkan kedua kaki