Pada no lari stafet 4 x 100 Meter memilili 3 zona pengoperan yang masing masing berjarak
Budi1m4m
Masing-masing berjarak sekitar 100 meter. Zona oper 1 berjarak 100 meter dari garis start, zona oper 2 berjarak 100 meter dari zona oper 1, dan zona oper 3 berjarak 100 meter dari zona oper 2. Sementara garis finish berjarak 100 meter dari zona oper 3