Otot pada tubuh yang paling cepat adalah otot rangka tipe IIb atau disebut juga otot cepat atau fast-twitch muscle. Otot ini memiliki kontraksi yang sangat cepat dan kuat, namun mudah lelah. Otot tipe IIb terutama digunakan untuk aktivitas intensitas tinggi dan jangka pendek, seperti sprint atau angkat beban maksimal. Otot tipe IIb juga memiliki potensi untuk tumbuh dan berkembang dengan cepat melalui latihan beban yang teratur.
semoga bermanfaat
0 votes Thanks 0
korakora51764
jawaban nya sebenernya ga sebanyak itu
Jawaban:
Otot pada tubuh yang paling cepat adalah otot rangka tipe IIb atau disebut juga otot cepat atau fast-twitch muscle. Otot ini memiliki kontraksi yang sangat cepat dan kuat, namun mudah lelah. Otot tipe IIb terutama digunakan untuk aktivitas intensitas tinggi dan jangka pendek, seperti sprint atau angkat beban maksimal. Otot tipe IIb juga memiliki potensi untuk tumbuh dan berkembang dengan cepat melalui latihan beban yang teratur.
semoga bermanfaat