Las consecuencias más frecuentes del sedentarismo son las siguientes :
• Propensión a la obesidad: la persona sedentaria no gasta las calorías que consume y estas se almacenan como grasa en áreas como el abdomen, lo que aumenta su volumen.
• Debilitamiento óseo: la carencia de actividad física hace que los huesos.
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Explicación:
huesos o músculos
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Las consecuencias más frecuentes del sedentarismo son las siguientes :
• Propensión a la obesidad: la persona sedentaria no gasta las calorías que consume y estas se almacenan como grasa en áreas como el abdomen, lo que aumenta su volumen.
• Debilitamiento óseo: la carencia de actividad física hace que los huesos.