óptimas para las carreras de fondo es la baja rápida de parado todas son correctas
Alguien me ayuda xfa
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Ser capaz de correr rápido es extremadamente importante para el éxito en muchos deportes. Mientras que son muchos los factores que pueden ser entrenados para mejorar la velocidad, la técnica es uno de los mas importantes y de los mas entrenables
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Respuesta: No entendí pero si
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