Cwiczenia mają bardzo duży wpływ na prace serca poniewaz przyczyniaja sie do do jego prawidłowego zdrowia i pracy .nawet takie ćwiczenia jak np chodzenie po schodach wspomaga jego pracę i przyspiesza krązenie.serce to mięsień który jak kazdy inny bedzie rusł i nabierał siły dzięki aktywnosci fizycznej.Im silniejsze i większe jest nasze serce tym wolniej moze pracować aby wydajnie pompować krew przez ciało .mniejsze obciążenie serca powoduje, że dobrze funkcionuje układ krwionośny i jest zdrowszy.
Cwiczenia mają bardzo duży wpływ na prace serca poniewaz przyczyniaja sie do do jego prawidłowego zdrowia i pracy .nawet takie ćwiczenia jak np chodzenie po schodach wspomaga jego pracę i przyspiesza krązenie.serce to mięsień który jak kazdy inny bedzie rusł i nabierał siły dzięki aktywnosci fizycznej.Im silniejsze i większe jest nasze serce tym wolniej moze pracować aby wydajnie pompować krew przez ciało .mniejsze obciążenie serca powoduje, że dobrze funkcionuje układ krwionośny i jest zdrowszy.