Korzystnie wpływa na układ nerwowy i kostny. Witamina D może zmniejszać ryzyko zachorowania na grypę. W okresie rozwojowym ma znaczenie w kształtowaniu się kości i zębów. Główne działanie witaminy D polego na jej wpływie na regulację homeostazy wapnia i fosforanów.
Witamina C - zdolność obrony przed chorobami niedobor - słabaodpornosc i czeste choroby choroby dziąseł
Witamina D - rozwój zębow i kości (prawidlowy) niedobór - krzywica łamliwość kości
Korzystnie wpływa na układ nerwowy i kostny. Witamina D może zmniejszać ryzyko zachorowania na grypę. W okresie rozwojowym ma znaczenie w kształtowaniu się kości i zębów. Główne działanie witaminy D polego na jej wpływie na regulację homeostazy wapnia i fosforanów.