Question

Opisz w 4-5 zdaniach witaminę A i E i prosze o nie kopiowanie z wikipedii własnymi słowami ;)

Answer 1

Witamina A zawatra w pokarmach gwantuje , ze dobrze widzisz .

Witmina B zawarta w pokarmach wpływa na prawidłowy przebieg różnych procesów w organizmie . Dzięki witamiom prawidłowo widzisz ,rośniesz , szybko goą Ci sie skaleczenia i nie chorujesz zbyt często . Źródłem witamin są ryby , mięso , oraz jaja . Również sole mineralne zawarte w owocach , i warzywach , mleko , serach są niezbedne do prawidłowego wzrostu , rozwoju i funkcjonowania organizmu .

 

 

Proszę nie kopiowałam , z niczemo , pomagała mi moa książka z przyrody :_ Liczę na naj ?: **

Answer 2

witamina A - Na wzrok i paznokcie (marchew,mleko,masło,sery)
witamina B - dzięki niej mamy silne mięśnie i dobry humor (miód,fasola,chleb)
witamina C - wzmacnia odporność organizmu (cytrusy,truskawki,czarna porzeczka,kiwi,papryka,kapusta,pomidory,szpinak,brokuły,brukselka,kalafior,ziemniaki)
witamina D - zapewnia prawidłowy rozwój kości (ryby morskie,sery,masło,żółtko jaj)
witamina E - wygładza skórę (pokrzywy,orzechy,olej roślinny)