Opiszę sposoby radzenia sobie z sytuacjami mogącymi wywołać nerwicę( sposoby mają dotyczyć mojej grupy wiekowej).
Proszę o pomoc ^^ pilne ;).
Max 2 strony A4, a minimalnie 1 strona.
Proszę o pomoc ^^ pilne ;).
Max 2 strony A4, a minimalnie 1 strona.
2. Trzeba zmienić swoje życie, myślenie, np. jeśli nerwica jest wywołana szkołą trzeba postarać się znaleźć pozytywne cechy w szkole, np. znajomi, tutaj możesz znajdować własne zaintereswoania.
3. Uczucia należy wylewać a nie gromadzić latami. Może pomóc pisanie pamiętnika.