skurcze(zmiana długości lub napięcia mięśnia. W przypadku mięśni szkieletowych skurcz jest efektem potencjałów powstałych w mózgu w korze ruchowej.)
bóle kręgosłupa ( co do bóli chyba nie musze tłumaczyć. Poprostu ś to bóle powysiłku fizycznym spowodowne przeciążeniem jednego lub pary mięśńi przy kręgosłupie, jego naderwniu, bądź bóle samych kości spowodowane przez zlą pozycję podczas wykonywannych ćwiczeń)
silne zakwasowate bóle mięsni ( uczucie dyskomfortu lub bólu mięśni szkieletowych, pojawiające się po wysiłku fizycznym. Objawy rozpoczynają się 8–24 godzin po wysiłku. W zapobieganiu "zakwasom" kluczową rolę odgrywa dostosowanie intensywności wysiłku do siły mięśni.)
skurcze(zmiana długości lub napięcia mięśnia. W przypadku mięśni szkieletowych skurcz jest efektem potencjałów powstałych w mózgu w korze ruchowej.)
bóle kręgosłupa ( co do bóli chyba nie musze tłumaczyć. Poprostu ś to bóle powysiłku fizycznym spowodowne przeciążeniem jednego lub pary mięśńi przy kręgosłupie, jego naderwniu, bądź bóle samych kości spowodowane przez zlą pozycję podczas wykonywannych ćwiczeń)
silne zakwasowate bóle mięsni ( uczucie dyskomfortu lub bólu mięśni szkieletowych, pojawiające się po wysiłku fizycznym. Objawy rozpoczynają się 8–24 godzin po wysiłku. W zapobieganiu "zakwasom" kluczową rolę odgrywa dostosowanie intensywności wysiłku do siły mięśni.)