dbając o zdrowie skóry należy pamiętać o regularnych kąpielach najlepiej na zmianę brać raz ciepły prysznic a raz zimny. Dzięki temu naszy naczynia krwionośne będą się rozszerzać i zwężać. Po kąpieli skórę należy wytrzeć do sucha. Kolejną ważną rzeczą jest odpowiedni ubiór do pogody, gdy jest ciepło najlepiej nosić przewiene ubrania, zaś zimą ciepłe. Latem bardzo ważne jest także stosowanie kremów z filtrem chroniących naszą skóręnp. przed oparzeniem. Skórę należy także chronić przed wysuszeniem i mrozem.
dbając o zdrowie skóry należy pamiętać o regularnych kąpielach najlepiej na zmianę brać raz ciepły prysznic a raz zimny. Dzięki temu naszy naczynia krwionośne będą się rozszerzać i zwężać. Po kąpieli skórę należy wytrzeć do sucha. Kolejną ważną rzeczą jest odpowiedni ubiór do pogody, gdy jest ciepło najlepiej nosić przewiene ubrania, zaś zimą ciepłe. Latem bardzo ważne jest także stosowanie kremów z filtrem chroniących naszą skóręnp. przed oparzeniem. Skórę należy także chronić przed wysuszeniem i mrozem.