Question

Opisz budowe piramidy zdrowego żywienia i stylu zycia napisz jak z niej właściwie korzystać



proszę na teraz potrzebuje ​

Answer 1

na samym dole jest aktywność fizyczna poruszanie się.Na wyższym piętrze jest pieczywo wszelkiego rodzaju makarony na jeszcze wyższym są oleje,owoce,warzywa na następnym piętrze jest nabiał czyli sery,mleka,masła i nie tylko.Na wyższym piętrze znajdziemy mięso.Mięso jest wartościowym produktem bogatym w białko, żelazo, cynk ale również znaleźć tam można jajka.I na najwyższym piętrze słodycze cukierki, czekolady,lizaki itp

Z tej piramidy korzystamy tak że staramy się robić i jeść rzeczy tylko z tych najniższych pięter,ale i te z najwyższej pułki są nam potrzebne.

myślę że pomogłem ;p