Opis przewrotu w tył. Minimum 10 zdań
Mam zwolnienie z tego, bo miałam złamaną rękę, więc muszę opisać i jej oddać. Kategoria PO, bo nie ma WF
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Połóż przed sobą materac.Podnieś prawą rękędo góry. Teraz ukucnij tyłem do materaca . Nogi złącz do siebie. Głowę pochyl nisko.Brodę do klatki piersiowej.Odbij się mocno od podłogi. W czasie przewrotu odepchij się rękami o materac. Tak, aby wyladowac na tej same pozycij, z której się odbijalismy.Podnieś rękę do góry. Wstan z materaca.
Mam nadzieję, że pomogłam:)