" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Pajączki-aktywuje się wtedy mięsień grzbietowy
Brzuszki-działają na wszystkie mięśnie brzucha
Spięcia-brzuchaWzmacniają się mięśnie proste, skośne, poprzeczne.