Omów rolę składników pokarmowych jako źródło energii dla organizmu człowieka.
proszę o trochę dłuższe rozwiązanie, nie o same wymienienie składników;)
proszę o trochę dłuższe rozwiązanie, nie o same wymienienie składników;)
Składniki pokarmowe, takie jak węglowodany, tłuszcze i białka, są podstawowym źródłem energii dla organizmu człowieka. Węglowodany są najważniejszym źródłem energii dla mózgu i mięśni, a także stanowią główne źródło energii dla całego organizmu. Tłuszcze są również ważnym źródłem energii, ale są wykorzystywane przez organizm w sposób bardziej efektywny niż węglowodany. Białka są wykorzystywane przez organizm jako źródło energii tylko wtedy, gdy inne źródła są niedostępne.