określ produkty w których występują białka zwierzęce, białka roślinne
określ produkty w których występują białka zwierzęce, białka roślinne
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
białka zwierzęce - szynka, ser żółty, ser twarogowy, filet z dorsza, jaja kurze, mleko
białka roślinne - soja, orzechy, zboża różnego rodzaju, ryż
BIAŁKA ZWIERZĘCE
-ser żółty, twarogowy,
-jaja kurze
Ogólnie : mięso, jaja nabiał
BIAŁKA ROŚLINNE
- Otręby
- Kiełki pszeniczne
- Jęczmień
- Kukurydza
- Gryka
- Mąka kukurydziana
- Owsianka
- Spaghetti
- Ryż brązowy
- Ziemniaki
- Pozostałe warzywa korzeniowe
- Pieczywo razowe
- Zboża pełnoziarniste
- Kasza
- Wszystkie otręby
- Muesli
- Maniok
- Kukurydza
- Groch
- Fasola
- Soczewica