Odpowiedz na pytania
1.Czy jajka można jeść codziennie? Uzasadnij odpowiedź
2.Czy ciemne pieczywo jest zdrowsze od jasnego? Uzasadnij odpowiedź
1.Czy jajka można jeść codziennie? Uzasadnij odpowiedź
2.Czy ciemne pieczywo jest zdrowsze od jasnego? Uzasadnij odpowiedź
Odpowiedź:
warto jeść jajka codziennie, ponieważ zawierają dużo składników odżywczych np żelazo wysokiej jakości białko czy chociażby witaminy z grupy B,A,D,E
Ciemne pieczywo niby jest zdrowsze, aczkolwiek trzeba patrzeć na skład, ponieważ nie każde jest takie zdrowsze. Przede wszystkim zawiera on błonnik, aczkolwiek jak mówiłam NIE KAŻDY