observó el siguiente esquema Leo cada uno de las acciones y completos y beneficios acciones comer diariamente alimentos de todos los grupos disfrutar y aprovechar la plata todos los días y especialmente las de estación tomar abundante agua potable durante el día aumentar las verduras de diferencia es colores en tus comidas beneficios
ayuda es para hoy doy coronitaaa
estoy en sexto no primaria
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1 valance de alimentos y mejora las defensas inmunologicas
2 para obtener energía, regenerar los tejidos y ayudan a prevenir enfermedades
3 ayuda a convertir los alimentos en energía, ayuda a remover los desechos, un vaso de agua antes de dormir previene derrame cerebral o ataques al corazón