Respuesta:
Los frijoles y las legumbres son ricas en proteína vegetal, fibra, vitaminas del grupo B, hierro, ácido fólico, calcio, potasio, fósforo y zinc y el plátanoEs fuente de potasio y rico en manganeso. Además, aporta vitamina B6 y es rivo en vitamina C.
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Los frijoles y las legumbres son ricas en proteína vegetal, fibra, vitaminas del grupo B, hierro, ácido fólico, calcio, potasio, fósforo y zinc y el plátanoEs fuente de potasio y rico en manganeso. Además, aporta vitamina B6 y es rivo en vitamina C.