1. Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible. Ejemplo: carrera de 100 metros.
a. Fuerza.
b. Velocidad de desplazamiento.
c. Velocidad de reacción.
d. Flexibilidad.
e. Ninguna de las anteriores.
2. Capacidad física basada en la movilidad articular y elasticidad muscular que permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieran gran agilidad y destreza.
a. Flexibilidad.
b. Fuerza.
c. Velocidad.
d. Resistencia.
e. Todas las anteriores.
3. Concepto Es la capacidad de soportar una actividad física el mayor tiempo posible,
retardando la aparición de la fatiga y/o recuperándonos rápidamente.
a. Resistencia.
b. Coordinación.
c. Velocidad.
d. Flexibilidad.
e. Ninguna de las anteriores.
4. Es la fuerza que se es capaz de desarrollar, cuando la resistencia a vencer es máxima. Ejemplo: halterofilia.
a. Fuerza resistencia.
b. Fuerza máxima.
c. Fuerza de velocidad.
d. Todas las anteriores.
5. Son beneficios de la actividad física en el sistema de movimiento y de alimentación.
a. Facilita el retorno venoso.
b. Evita la osteoporosis (pérdida de calcio en los huesos).
c. Evita y previene la artritis (mejora la amplitud de movimientos).
d. Previene el cáncer (riñón, mama, próstata,…).
e. Todos los anteriores.
a. Fuerza.
b. Velocidad de desplazamiento.
c. Velocidad de reacción.
d. Flexibilidad.
e. Ninguna de las anteriores.
2. Capacidad física basada en la movilidad articular y elasticidad muscular que permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieran gran agilidad y destreza.
a. Flexibilidad.
b. Fuerza.
c. Velocidad.
d. Resistencia.
e. Todas las anteriores.
3. Concepto Es la capacidad de soportar una actividad física el mayor tiempo posible,
retardando la aparición de la fatiga y/o recuperándonos rápidamente.
a. Resistencia.
b. Coordinación.
c. Velocidad.
d. Flexibilidad.
e. Ninguna de las anteriores.
4. Es la fuerza que se es capaz de desarrollar, cuando la resistencia a vencer es máxima. Ejemplo: halterofilia.
a. Fuerza resistencia.
b. Fuerza máxima.
c. Fuerza de velocidad.
d. Todas las anteriores.
5. Son beneficios de la actividad física en el sistema de movimiento y de alimentación.
a. Facilita el retorno venoso.
b. Evita la osteoporosis (pérdida de calcio en los huesos).
c. Evita y previene la artritis (mejora la amplitud de movimientos).
d. Previene el cáncer (riñón, mama, próstata,…).
e. Todos los anteriores.
Respuesta:
1 es b
2 es a
3 es a
4 es b
5 es e