Question

Preguntas Registro de Información relevante ¿Qué alimentos producen y consumen en tu familia y/o localidad?, ¿por qué?chiclayo ¿Qué alimentos prefieres comer?, ¿por qué? ¿Has probado alimentos de otra región?, ¿qué te gustó más?, ¿por qué? ¿Qué alimentos de nuestra localidad consideras que son beneficiosos para prevenir la anemia? ¿Por qué? ¿Qué tienen en cuenta en tu familia para la selección, preparación y consumo de ciertos alimentos? ¿Cuáles son los horarios establecidos para el consumo de comidas en tu familia? ¿Te gusta comer dentro o fuera de casa?, ¿por qué?

Answer 1

• Los alimentos que se  producen y consumen en mi localidad son: papa, zanahoria, quinua.
• Los alimentos que prefiero comer son los altos en nutrientes porque me hacen sentir más saludable y con más energía
• Sí he probado alimentos de otra región, lo que más me gustó son las lentejas
• Algunos alimentos de mi comunidad que recomendaría consumir a una persona con anemia son los siguientes:  Lentejas, Quinua, Frijoles y Espinaca Ya que estos alimentos son ricos en hierros, son perfectos para el cuidado de la salud de las personas con anemia.

• Lo que tiene en cuenta en mi familia para la selección, preparación y consumo de ciertos alimentos es que cada comida tenga la cantidad de  carbohidratos, grasas, vitaminas y azucares necesarios para nuestro cuerpo.
• Los horarios establecidos para el consumo de comidas en mi familia son en la mañana, al medio día, a la media tarde y en la noche a las 7pm.

 

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