1. Tu cuerpo no tiene que cargar tanto peso, por lo tanto, evita el dolor de rodillas y pantorrillas.
2. Ayuda a que la sangre pase mejor, ya que si estás gordo/a, tienes grasa obstruyendo el paso de la sangre.
3. Te ves mejor.
4. Te puedes evitar enfermedades como la diabetes, la hipertensión, cálculos biliares y muchas enfermedades más.
Ojo: También es malo ser demasiado delgado, ya que tu cuerpo no está teniendo la cantidad de vitaminas y minerales que necesita.
Gracias, espero que te sirva. :D
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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1. Tu cuerpo no tiene que cargar tanto peso, por lo tanto, evita el dolor de rodillas y pantorrillas.
2. Ayuda a que la sangre pase mejor, ya que si estás gordo/a, tienes grasa obstruyendo el paso de la sangre.
3. Te ves mejor.
4. Te puedes evitar enfermedades como la diabetes, la hipertensión, cálculos biliares y muchas enfermedades más.
Ojo: También es malo ser demasiado delgado, ya que tu cuerpo no está teniendo la cantidad de vitaminas y minerales que necesita.
Gracias, espero que te sirva. :D