Question

Nutrientes esenciales para el ser humano?

Answer 1

Para la subsistencia del ser humano es necesaria tener una alimentación balanceada y en dicha alimentación debemos incluir nutrientes como lipidos azucares carbohidratos
comidas como cereales aguacates frutas vegetales entre otras 

Answer 2

Nutrientes esenciales para el ser humano, contenido en los alimentos:
-Ácidos grasos: como el linolénico o el lionéico. Se encuentra en los lípidos.
-Aminoácidos: como la leucina o la valina. Se encuentra en las proteínas.
-Vitaminas: contenidas en frutas, verduras, hortalizas y algunos derivados.
-Minerales: como el cromo, fósforo o sodio. Se encuentran en el agua, la sal marina, las carnes y algunas frutas y vegetales.
Espero haberte ayudado :3