Nuestro país se caracteriza por su diversidad culinaria o gastronómica (variedad de platos). ¿Qué platos ricos y saludables podemos preparar con recursos vegetales y animales de tu comunidad?
Todos los países muestran entre sus platos una mezcla de ingredientes que forman parte de sus costumbres y que han venido heredando de generación en generación, otros combinan estos elementos con combinaciones actuales para obtener una mezcla de sabores e incluso adoptan la gastronomía de otras regiones.
Para preparar platos ricos y saludables es necesario tener en cuenta:
Uso de vegetales y productos frescos.
Proporciones adecuadas de acuerdo a los niveles energéticos de cada preparación y los requerimientos de cada alimentos (grasas, proteínas, carbohidratos).
Consumo de proteínas animales y vegetales indispensable para el organismo.
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Respuesta:
Explicacion:
Contienen nutrientes y vitaminas
ME DAS CORONA? :)
Todos los países muestran entre sus platos una mezcla de ingredientes que forman parte de sus costumbres y que han venido heredando de generación en generación, otros combinan estos elementos con combinaciones actuales para obtener una mezcla de sabores e incluso adoptan la gastronomía de otras regiones.
Para preparar platos ricos y saludables es necesario tener en cuenta:
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