nos ejercitamos y jugamos realizando desplazamientos y saltos
Que aprendistes en esta actividad
Que aprendistes en esta actividad
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Respuesta:
En las actividades realizadas sobre el tema: “Practicamos desplazamientos y saltos con fluidez y armonía”, lo que aprendí fue:
1. Para ejecutar saltos y desplazamientos primero debo adecuar el espacio para evitar tropiezos y caídas.
2. Debo efectuar un calentamiento previo para adecuar los grupos musculares y las articulaciones a la actividad física.
3. Para dar los saltos debo cuidar la técnica y amortiguar la caída para evitar lesiones.
4. Es necesario estar atento a la respiración porque es una actividad aeróbica que eleva rápidamente nuestras pulsaciones.
Explicación:
espero que esto te sirva
Respuesta:
coordinación velocidad y de que nos ayuda a mantenernos con las defensas altas y también para estar saludable y tener un buen físico
Explicación: