Nombre las tres fases de desarrollo para ejecutar cualquier ejercicio en la gimnasia:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.
Fase de movilidad músculo-articular. Preparamos las articulaciones y los músculos para evitar lesiones.
Fase de ajuste medioambiental. ...
Fase de puesta a punto.
Explicación:
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