Alimentos que contienen hierro y son de origen animal:
Alimentos que contienen hierro y son de origen vegetal :
Recordemos que el hierro es indispensable para el crecimiento y desarrollo de los huesos, a demás contribuye en la producción de la hemoglobina.
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Recordemos que el hierro es indispensable para el crecimiento y desarrollo de los huesos, a demás contribuye en la producción de la hemoglobina.