Question

nombra 2 beneficios del calentamiento físico
1.
2.
{Pdta} si no sabe no responda ni se ria

Answer 1

Explicación:

1-Aumento del rendimiento y la velocidad de la contracción muscular.

2-Mejora de los reflejos y la actividad en los circuitos neuronales en la transmisión de los impulsos nerviosos.

3-Aumento de las capacidades de todos los órganos sensitivos.

CORONITA PLISSSSSSS!!!!

Answer 2

1.relaja los músculos para que no te sientas tenso
2.eleva de manera correcta tu ritmo cardiaco