NO es un beneficio de moverse.
A) Incrementa el uso de la grasa corporal.
B) Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal.
C) Mejora la regulación de la glucemia.
D) Ayuda a no conciliar y mejorar la calidad del sueño
AYUDITA
A) Incrementa el uso de la grasa corporal.
B) Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal.
C) Mejora la regulación de la glucemia.
D) Ayuda a no conciliar y mejorar la calidad del sueño
AYUDITA
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Respuesta:
D
Explicación:
Porque el ejercicio regular ayuda a dormir mejor ya que segrega diversas hormonas que aumentan la relajación corporal y mental. Detiene las preocupaciones diarias. Reduce la carga mental que causa el estrés.
Espero te sirva y te valla bien en la tarea ≧◉ᴥ◉≦